Sportmassage
Blessurepreventie en -behandeling, voorbereiding op een inspanning, of juist ontspanning na een geleverde prestatie, spierpijn verkorten of voorkomen…
Veel is mogelijk met een Sportmassage op maat!
Een sportmassage kan zowel voor, als na het sporten worden ingezet.
Voor het sporten zorgt een sportmassage voor een goede doorbloeding van de spieren en bereidt deze je voor op de prestatie die komen gaat.
Een sportmassage na het sporten zorgt ervoor dat vocht en afvalstoffen uit de spieren afgevoerd worden en worden de spieren weer soepel gemaakt.
Een sportmassage zorgt voor minder spierpijn, geeft verlichting en bespoedigt het herstel, zodat je zonder spierpijn of vermoeidheid je kunt voorbereiden op een volgende prestatie.
Ook als je geen sporter bent kan een sportmassage goed helpen bij bijvoorbeeld een stijve nek, schouder, pijnlijke rug of gewoon als ontspanning.
Ook het tapen en bandageren van gewrichten behoort tot de mogelijkheden. Zo kunnen spieren en banden worden ondersteund of zelfs begrensd in hun bewegingsmogelijkheden.
De sportmassage kan ondersteunend zijn aan een (sport)fysiotherapeutische behandeling.